Conditionele training voor ZSC 1

Morgenavond krijgt de ploeg van trainer Thomas Mangelaars een conditionele training, deze is afkomstig van Eduard Vroomen uit Oost Souburg. Hij gaat de spelers testen op hun conditie, dit oa met hartslagmeters en Sprintmeters. De training zal bestaan uit kort intensief werk dmv sprinten, sprongkracht en interval shuttle. Vorig jaar werd deze test ook flank voor de competitie gehouden, zo kan er gekeken worden wat een zomer stop en voorbereiding met de spelers doet !

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.